二人目の妊娠を希望していても授かれない方の割合は32％。 （厚生労働省第16回出生動向基本調査より） 第一子の妊娠中や産後にトラブルはありませんでしたか？ 早産や切迫流産、 産後にはうつや泌尿器トラブル、ワンオペ育児、早期の職場復帰、乳汁不足、乳腺炎、 第一子出産から何年もたっていても、体が回復していない場合があります。 出産、授乳、育児は母の心と体に大変なダメージとなります。 相談して自分の健康状態を確認しておきませんか？...
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シミ・クスミ…光老化を吹き飛ばせ！
シミとクスミはメラニンの蓄積が原因。 メラニンは紫外線から肌を守るために作られます。 過剰に合成されると、うまく排出されなかったメラニンが残り、 シミやクスミの元に！ これが肌の光老化。 天然のUVケア＆肌の新陳代謝を活発にする【シルク】が注目されいます。 オリーブ薬局で取り扱いのシルク化粧水は潔く、 添加物一切なし！成分はシルク抽出液100％で安心安全。 養蚕から無農薬の桑の葉を使うこだわりです。...
人生最後の腸活に
便秘の女性はほんとに多いです💩 私も20代の頃は１週間ためるのが当たり前。 腹痛で倒れて救急車で搬送されてレントゲン撮影後、 「便秘だね。若い女性は割とよくあるよ～」・・・ そのまま30代半ばまでは便秘がちでした。 腸内細菌が栄養の吸収にかかわっている時点で、 もう絶対栄養不足になるし、 免疫に大きく関わっているんだから 自己免疫疾患や甲状腺や、 どんな病気にかかってもおかしくなかった。 もうずっと便秘がちな女性の皆さん 40代以降いろいろな病気を出さないために...
カイロを貼ろう
冷え性のあなた！カイロをなんとなくお腹や腰に貼っていませんか？ 冷え性の貼るカイロのおすすめの場所は・・・ 尾てい骨の上一択！お尻の割れ目の少し上です。子宮が温まることで、下半身の冷えて滞った血が動き出し、全身に血流が行きますよ。...
更年期の相談
５０歳前後１０年にあらわれる不調、更年期障害。 症状があっても「相談しておらず、今後も相談しない」人は ４０代４５％、５０代５５％。（厚労省 更年期の意識調査2022） 理由で挙げられているのが、「相談しても解決しないと思った」 更年期だから仕方ない、と諦めるのは よく高齢の方が病院で年だから仕方ない、と言われるのに似ています。 治す薬はなくても、少しでも快適に過ごせる方法はあります。 更年期は次のステージへの準備期間。...
湿気すごーい
梅雨入りしましたね～ じめじめするし、 天パの髪の毛がもじゃもじゃしてしまう季節が 来てしまいました！ 湿気と暑さと同時にスタートしている今週は 体調を崩されている方が多いです。 湿気＋冷房や冷たい飲食物でお腹が冷えると 体の中の水分代謝が悪くなります。 普段から水分代謝の悪い人は、雨の日や梅雨に 頭痛、むくみ、吐き気、手足のだるさが出たり 感染症もなりやすくなります。 水の代謝をよくするのは、漢方の得意技。...
冬の土用
1月18日から2月3日までが冬の土用。 胃腸ががんばる時期です。 一生懸命な胃腸を弱らせないように ストレス過多、睡眠不足、甘いもの食べすぎ、 気を付けましょう。 2024年の土用は特に、体内の水はけが悪くなり、 心臓、循環器系が乱れやすくなります。 また寒くて血管血流に無理がかかる時期でもあります。...
貧血と言われたら
血液検査をすると、貧血でひっかかる！毎年！ という女性の方、多いです。 検査値でいうと フェリチン、Fe（血清鉄）、Hb（ヘモグロビン）の値が低い時 中医学的にみるとそれぞれに対処する漢方薬は違います。 栄養学的にみると共通なのは どれも「鉄」と「タンパク質」でできていますね！ ★ミネラルとタンパク質を摂れているか ★それがきちんと吸収されている状態か ★赤血球を作るときに必要なビタミンCを摂れているか オリーブ薬局では 日々の食事で摂れる栄養も考えて...
早い梅雨入り
東海地方、梅雨入りしました☔ 雨の日の不調を引き起こす湿気を 中医学では「湿邪」といいます。 めまいがしたり、頭が重かったり・・ 「湿邪」によって不快な症状が出る人がいます。 出やすい人は 普段から体の水分代謝が悪い人。 体の中に「湿邪」があるので、 外の「湿邪」に強く影響されます。...
新緑が目に眩しい！
そんな季節になりましたね。 さて、高度不妊治療（体外受精など）を受けている女性の 5割以上にうつ症状が見られるそうです。 不妊治療のカップルは年々増加していています。 経済的支援では保険適応の広がりなど、公的補助は増えましたが 精神的支援は、ありません。 オリーブ薬局には、 自然妊娠希望の方はもちろん 病院治療の成功率を上げるための、体質改善をされている方もいます。 妊活中の方の精神的な安定に ぜひ相談薬局を利用してほしいと思います。 1人で悩んで苦しんでいる方...
寒い朝の漢方薬
この冬は寒暖差が激しいですね。来週は冬至、一番寒い時期です。 ぎっくり腰何度も経験者の私は、寒い朝に関節がこわばっていると、またなるかも？とおっかなびっくりで過ごします。 そんな朝におすすめの漢方薬あります！ 体を温めて先まで血を流して動きをよくするので、腰痛膝痛はもちろん、冬の転倒予防にも。さらには風邪予防にもなるので、出かける前に飲むのがとてもおすすめです。...