せっかく寝たのに、起きておしっこ、また起きて、おしっこ。
またすぐ寝られる日はまだいいけど、たまになかなか寝付けない。
トイレで起きるのか?起きるからトイレに行くのか?
どちらにしても夜ぐっすり眠れないと、疲労感もたまります。
深く眠れていないと、
前からあった昼間の痛みや不調のストレスを、何十倍にも感じてしまいます。
新聞で頻尿の漢方薬を宣伝していますが
漢方は体質に合わせて選んで、生活養生もしていかないと、
効果がいまひとつだったり、ぶり返すことはよくあります。
つらい夜の症状
漢方相談してみませんか?
まずは1回、起きるのを減らしましょう!
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