夏の土用

夏の土用（7月20日～8月7日）真っ盛りです

土用＝ウナギを食べる！

みたいになっていますが

そもそも土用は年に４回、季節の変わり目にあります。

次に訪れる季節に向かって

健康の土台（胃腸）が活発に動きます。

夏の土用は冷たくて甘いものの摂りすぎ注意。

土用に出た症状は治りにくい傾向なので

風邪に注意。抜歯や手術などもいつも以上に養生を。

あー、ウナギ食べたい！