桜から新緑へ

公園の移り行く景色が気持ちいいです🚲

春は環境の変化もありますが、気温の変化がありすぎて！

先ほどこの辺りではあられが降って今も寒いです。

日曜は半袖だったのに、ころころ変わります。

環境や気温のストレスは、肝を消耗させます。

冬の老廃物の解毒にも大忙しの肝を助けて、元気でいたい

そんな思いをかなえる食材は、酸味と苦味のあるもの。

旬のものである、いちご、柑橘類、お酢、たけのこ、菜の花、ふき

体の解毒を助けてくれますよ～