汗かいてますか？

今日は夏至！夏ですね！

家や職場でクーラーがきいてるから、

夏といっても汗をかく機会が減っています。

汗をかかないとどうなるか？

体の中に熱がこもり

特に心臓の負担になります。

この熱が外に出せないと体中暑くなり

冷たい飲み物やクーラーが手放せなくなり

夏の終わりには胃腸を冷やして下痢をします。

さぁ

外に出て、ちょっと汗、かいとこ！