2025/04/15
公園の移り行く景色が気持ちいいです🚲 春は環境の変化もありますが、気温の変化がありすぎて！ 先ほどこの辺りではあられが降って今も寒いです。 日曜は半袖だったのに、ころころ変わります。 環境や気温のストレスは、肝を消耗させます。 冬の老廃物の解毒にも大忙しの肝を助けて、元気でいたい そんな思いをかなえる食材は、酸味と苦味のあるもの。 旬のものである、いちご、柑橘類、お酢、たけのこ、菜の花、ふき...
2025/03/18
春だ！ 気持ちのびのび 骨も伸びる季節です。 骨端が伸びれば、子供は身長が伸びます。 遺伝的に大きくならなさそう・・食が細くて・・ あきらめないで！ 栄養と、栄養を骨に変える漢方でお手伝いできます。 身長が伸びる時期は 人生でもほんの一時。伸ばすなら今！...
2025/02/28
先週の中日新聞によるとがんは「活性酸素から逃げるために転移する」ことがわかったそうです。 また、がんは酸素が嫌いで酸素が行き届かないところで増殖します。 つまりがんを大きくしたり転移させないためには 体に酸素を行き渡らせて活性酸素が少ない体にすること さてどうやるか？ がん治療に平行して漢方や鍼灸、栄養補助食品などを足す方は８５％...
2025/01/10
今朝は結構な雪で、顔面に吹雪を受けながら自転車出勤しました！ 本日は化粧が全て取れた感じでお迎えします。 さて皆さんお正月太りは大丈夫でしたか？ クリスマスからの正月、短期決戦で太った場合 気を付けることは ①炭水化物・アルコールを控える ②水溶性食物繊維・タンパク質を多くとる ③１時間早く寝る2025年、すっきりした体でいいスタートを切りたい方...
2024/12/27
年末は本日27日まで 年始は６日月曜より営業します。 よいお年をお迎えください！
2024/12/6
今週末から寒くなるらしいですね。 暦の上でも明日から大雪。 平野部でも雪が降る時節です。 人の体のエネルギーの素を、東洋医学では「精」と言います。 「精」を蓄える時間は 一日でいえば夜、一年でいえば冬。 「精」には老化を防ぐ作用があるので 老けたくない人は 「冬の早寝」を推奨しています。 冬はアンチエイジングの漢方薬と、早寝！...
