毎日うんち出てますか？

こんにちは　オリーブ薬局です🍀

便秘は女性に多いイメージですが
60代以降になると
男性の便秘も増えます。

加齢に伴い食事の量が減り
筋肉が減り
体も冷え
腸のぜん動運動が低下します。

便が固い　ころころ　お腹の張り　もたれ感

2日うんちが出ないと物や酸化物は腐敗し、有毒なガスが発生します。

腸は免疫の要。

便秘下痢のない腸内環境を作って、免疫を整える相談
オリーブ薬局でやっています。