血圧が気になるなら・・

毎日血圧手帳を付けている人も多いですね～

上と下の血圧ばかりに目が行きますが、
健康のために注目してほしいのはそこじゃなく！

★脈圧と平均血圧★


①脈圧は　上の血圧－下の血圧
これが　60以下であること。

②平均血圧は　下の血圧＋脈圧÷3
これが　30から60の間にあること。

血圧の高さより、血管の状態がわかるこの二つの指標が大切です。
気になる方はいつでもご相談ください。