2026/03/11
いろいろ飛ぶ季節になりましたね。 スギ花粉がピークで、顔面大変なことになっている方もいらっしゃいますね。 鼻水、目のかゆみ、もちろんよく効く漢方薬はあるんです。 先日聞いたのは、36時間お魚生活の効果。 花粉症でお鼻ぐずぐず顔もぐしゃぐしゃで、夜はつまって眠れない子供に、 朝昼晩朝昼、と5食連続お魚たっぷり生活。 炎症をひどくするサラダ油などは控え、ラードやバターを使った結果 明らかに楽になったそうです。 EPAの炎症を抑える効果は、割と即効性もあります。 店頭で鼻水だーだーのお姉さんも、EPA食品１包で止まります。...
2026/02/21
便秘の女性はほんとに多いです💩 私も20代の頃は１週間ためるのが当たり前。 腹痛で倒れて救急車で搬送されてレントゲン撮影後、 「便秘だね。若い女性は割とよくあるよ～」・・・ そのまま30代半ばまでは便秘がちでした。 腸内細菌が栄養の吸収にかかわっている時点で、 もう絶対栄養不足になるし、 免疫に大きく関わっているんだから 自己免疫疾患や甲状腺や、 どんな病気にかかってもおかしくなかった。 もうずっと便秘がちな女性の皆さん 40代以降いろいろな病気を出さないために...
2026/01/8
昨日七草がゆ食べましたかー？ 七草がゆには年末年始に食べ過ぎて胃に熱をもっているときに、 熱を冷まして落ち着かせる効果があります。 胃腸は昼間に働いて夜休む臓器。 夜7時以降に夕飯を食べる人は夜中も胃腸を働かせてしまうので 朝胃が重い、体の治りが悪い、などの弊害が！ 遅い時間の食事は軽めにして、意識してよく噛んで、...
2025/12/25
2025年もあとわずかになりました。 12月28日から1月4日までお休みさせていただきます。 皆様が健康で楽しい年末年始を過ごされるよう お祈り申し上げます！
2025/12/13
冷え性のあなた！カイロをなんとなくお腹や腰に貼っていませんか？ 冷え性の貼るカイロのおすすめの場所は・・・ 尾てい骨の上一択！お尻の割れ目の少し上です。子宮が温まることで、下半身の冷えて滞った血が動き出し、全身に血流が行きますよ。...
