せっかく寝たのに、起きておしっこ、また起きて、おしっこ。
またすぐ寝られる日はまだいいけど、たまになかなか寝付けない。
トイレで起きるのか？起きるからトイレに行くのか？
どちらにしても夜ぐっすり眠れないと、疲労感もたまります。
深く眠れていないと、
前からあった昼間の痛みや不調のストレスを、何十倍にも感じてしまいます。
新聞で頻尿の漢方薬を宣伝していますが
漢方は体質に合わせて選んで、生活養生もしていかないと、
効果がいまひとつだったり、ぶり返すことはよくあります。
つらい夜の症状
漢方相談してみませんか？
まずは1回、起きるのを減らしましょう！
