🌿 スタッフゆりーの家庭薬膳 🌿
朝晩は、随分と涼しくなりましたね～。
肌寒いと感じるぐらい。
そしてやっぱり、乾燥が気になるようになってきました。
今シーズン初めて ハンドクリームを使いましたよ！
先日、ガパオライスを作りました。
ガパオライスは日本語で「バジル炒めご飯」。
我が家では、バジルを紫蘇や三つ葉でアレンジして食べています。
今回は 鶏肉で作ったけど、豚肉のガパオもいいですよね。
バジルや紫蘇や三つ葉などの香草は、気を巡らす食べ物。
お野菜の彩りがいいし、食欲がないときにおすすめです！！
