2022/07/27
毎日血圧手帳を付けている人も多いですね～上と下の血圧ばかりに目が行きますが、健康のために注目してほしいのはそこじゃなく！...
2022/07/11
暑くて料理したくない、味噌汁すら作りたくない・・・そんなキモチ、わかります！！かといって出来合いのおかずやそうめんばかり食べたくない。★そんなときのお手軽海苔スープ★...
2022/06/29
🌿 スタッフゆりーの家庭薬膳 🌿 梅雨明けはしたけれど身体が季節に順応できていない感じ？湿気も暑さもつらすぎる・・・ちょっぴり食欲不振のような、胃もたれ？ 身体にそんな違和感を感じて食卓にブロッコリー🥦を頻繁に出しています。...
2022/06/17
新型コロナ感染の影響は、脳にまで及ぶ（感染により脳細胞が２％ほど消滅）という見方が出ています。感染自体は軽症でも、後遺症の頻度は高く強い疲労感や咳が続いたりうつ発症の一因にもなるそうです。帯状疱疹も増えています。コロナ感染や、ワクチン接種の後遺症についてはまだわからない部分が多く薬や検査ではどうにもならない不調に苦しんでおられる方が多くいます。脳の慢性炎症・疲労感・体力低下漢方薬や栄養補助で補って今よりも楽になることがあります。オリーブ薬局が助けになりますよ！...
2022/06/2
🌿 スタッフゆりーの家庭薬膳 🌿 そろそろ梅雨になりそうなこの季節。洗濯物が溜まるのは嫌ですね！！ 先月の話ですが、お友達から筍を頂きました。既に アク抜きをしてくれていたので 大助かり。その日早速、夕食の献立に一品追加しました。 薄切りにした筍と水菜をバター醤油でささっと炒めて塩コショウで味を整えるだけ。...
2022/05/23
草木が成長し、花が咲き乱れ、陽気が最高になる季節。夏が始まります。体の中にも陽気があふれているので、クーラーばかりの生活で汗をかかないと、ま～陽気が体にこもる！むんむん！ 胸にこもった熱は、...
