2024/01/19
1月18日から2月3日までが冬の土用。 胃腸ががんばる時期です。 一生懸命な胃腸を弱らせないように ストレス過多、睡眠不足、甘いもの食べすぎ、 気を付けましょう。 2024年の土用は特に、体内の水はけが悪くなり、 心臓、循環器系が乱れやすくなります。 また寒くて血管血流に無理がかかる時期でもあります。...
2023/12/15
オリーブ薬局は 12月29日～1月3日までお休みをいただきます。 LINEの返信と配送は1月5日から、漢方相談は1月9日から承ります。 よろしくお願いします！
2023/12/5
木曜は二十四節気の大雪（たいせつ）。 山だけでなく平野にも雪が降る季節になります。 明日から暖かくなる予報ですが、今日は、まさに雪降りそう！ 私は先週から布団に湯たんぽを入れ始めました。 夜中のトイレにお悩みの方は 1回減るから！ぜひ湯たんぽを入れてみてください。 お昼間もカイロを貼ることをお勧めしてます。 カイロは、お腹でも、腰でもなく、 「尾てい骨の上」が正解！ お尻の割れ目の上ですね。 子宮を温めます。 婦人科疾患はもちろん、子宮の上の腸も温まるので、...
2023/11/8
今日は立冬！ 10月21日から昨日までが秋の土用で、 冬を迎える準備期間。 今年は今日も25度くらいあって暑いので 冬の準備期間である土用の養生は続きそうです。 一日の寒暖差が大きい秋の土用は 寒暖差疲労による風邪や咳、自律神経の乱れによる胃腸の不調 が起こりやすいです。 土用は体の土台（胃腸）が揺らぎやすい時期。 秋はおいしいものの誘惑が多いですが 腹八分目・よくかむ・冷たい＆甘いものの摂りすぎない...
2023/10/30
風がひんやり感じます。 涼しくなったらバーベキューしたいなと思っていましたが、 もう寒いからいやだな、ってなっています。 この秋で、オリーブ薬局は２９周年を迎えました。 お花プレゼントに大勢のお客様に来ていただきました！ 来年30周年に向けて ますます勉強して お客様の健康を支えられるよう...
