2022/05/23
草木が成長し、花が咲き乱れ、陽気が最高になる季節。夏が始まります。体の中にも陽気があふれているので、クーラーばかりの生活で汗をかかないと、ま～陽気が体にこもる！むんむん！ 胸にこもった熱は、...
2022/05/19
🌿 スタッフゆりー家庭薬膳 🌿 過ごしやすい季節になりましたね。今年は梅雨入りが早くなるようなですね。また、あのジメジメ・ムシムシが来るのかと思うと、うんざりです。...
2022/04/19
GWはカレンダー通りの営業です。 熱いくらいの気温の日から、冷たい雨の日まで、結構な気温差がありますね。 よく言われる「ミネラル不足」は、摂取量の不足に加えて、ストレスによって体内のミネラルの消費量が多くなっていることも原因です。 ストレスは精神的なものだけでなく、それこそ最近のような気温差、酒たばこ、添加物、農薬、排気ガス、電磁波、なども含まれます。...
2022/04/8
マスクしていても、日焼けするそうです。でしょうね！とは思うんですが、おおわれていると守られている気がしてしまうんです。 しかし不織布、めちゃ紫外線通します。ふつうに日焼けするのも嫌だけど、マスクの四角に日焼けするのはもっと嫌です。日焼け止めクリームはしっかり塗りましょう！ ただでさえずっとマスクでこすれて、敏感になっていたりシミができたりしています。そんな時頼れるのは肌の負担を限界まで抑えた日焼け止めクリーム。...
2022/03/16
先週いなべ市梅林公園に行ってきました。5分咲きでしたが、上から眺めると結構キレイ！今週末はきっと、桃源郷みたいになるのかなと思います。車で出かけてお散歩してみるのはどうでしょう？ コロナ禍で体を動かすことが減ってお年寄りはもちろん子供から大人まで、筋肉や骨が弱っているそうです。 「筋肉も骨も、使わないと弱ります。」...
