2022/04/19
GWはカレンダー通りの営業です。 熱いくらいの気温の日から、冷たい雨の日まで、結構な気温差がありますね。 よく言われる「ミネラル不足」は、摂取量の不足に加えて、ストレスによって体内のミネラルの消費量が多くなっていることも原因です。 ストレスは精神的なものだけでなく、それこそ最近のような気温差、酒たばこ、添加物、農薬、排気ガス、電磁波、なども含まれます。...
2022/04/8
マスクしていても、日焼けするそうです。でしょうね！とは思うんですが、おおわれていると守られている気がしてしまうんです。 しかし不織布、めちゃ紫外線通します。ふつうに日焼けするのも嫌だけど、マスクの四角に日焼けするのはもっと嫌です。日焼け止めクリームはしっかり塗りましょう！ ただでさえずっとマスクでこすれて、敏感になっていたりシミができたりしています。そんな時頼れるのは肌の負担を限界まで抑えた日焼け止めクリーム。...
2022/03/16
先週いなべ市梅林公園に行ってきました。5分咲きでしたが、上から眺めると結構キレイ！今週末はきっと、桃源郷みたいになるのかなと思います。車で出かけてお散歩してみるのはどうでしょう？ コロナ禍で体を動かすことが減ってお年寄りはもちろん子供から大人まで、筋肉や骨が弱っているそうです。 「筋肉も骨も、使わないと弱ります。」...
2022/03/1
🌿 スタッフゆりーの家庭薬膳 🌿 雨で肌寒いけど、もう春は近づいてきてるんですよね。ひな祭りがもうすぐなんですもの！！ でも！今年もうちのお雛様は拝めずに終わってしまいそうです。子供が小さい時は、ひな祭りっぽくちょっとしたお料理、頑張ったっけ・・・。 スーパーで菜の花を見つけて、懐かしく思い出してしまいました。 ...
2022/02/22
🌿 スタッフゆりーの家庭薬膳 🌿 うちの子 先月の終わり頃から鼻水が出る！って訴えるようになりました。そう！うちの子、花粉症なんです！！しかも家族の中で一人だけ・・・これからのこの時期の辛さは、本人じゃないと分からないですよね。 花粉症もやはり免疫力が大事！免疫力は上がりすぎても下がりすぎてもダメ。花粉症は免疫力の上がりすぎ。バランスが大切です。...
